Беременность — это не только приятное ожидание новой жизни — это забота с первого дня о здоровье будущей мамы, от которого зависит здоровье долгожданного малыша.
Еще не так давно мало кто понимал важность санации полости рта перед таким серьезным этапом жизни женщины как беременность. Был и промежуточный момент, когда будущие мамочки посещали стоматолога, потому что были уверенны, что «беременность отберет добрую половину зубов». Это хоть и не совсем правильное убеждение, но уже половина успеха! Все дело в том, что, посещая стоматолога, Вы заботитесь не только о своем здоровье, но и о здоровье вашего ребенка. Ведь согласитесь, никакой будущей матери не захочется принимать какие-либо обезболивающие препараты во время беременности.
А вдруг о себе напомнит зуб, который Вам давно советовали удалить… И происходит все это не по «закону подлости», а по причине гормональных изменений, которые будут сопровождать всю Вашу беременность. Все дефекты и проблемы, от которых Вы не успели избавиться до беременности, дадут о себе знать во время нее. Консультация стоматолога — это то, что Вам необходимо было еще до беременности. А уж узнать, что как «глядеть» за зубами во время беременности и что происходит с зубами после рождения ребенка — самая пора!
Совсем не обязательно, что со стоматологическими проблемами столкнутся все женщины, но то, что гигиене полости рта придется уделять больше времени и внимания — не вызывает никаких сомнений!
Будущей маме необходимо серьезно подготовиться к новой жизни. Всем известно, что лучшее лечение — это профилактика. Узнав о том, что скоро вы станете мамой, и даже если у вас никогда не было проблем с зубами, последующие несколько месяцев вам просто необходимо будет наведываться в стоматологическую поликлинику. Лучше это сделать до наступления планируемой беременности, но и не поздно заняться лечением зубов во время беременности. Основная цель — к моменту рождения ребенка зубы у мамы (желательно и папы) должны быть здоровыми. Кариозные зубы — это очаг инфекции не только для мамы, но и для ребенка. Регулярное посещение врача поможет вам сохранить прекрасное здоровье зубов и десен и после рождения ребенка. Кроме того, отличная гигиена полости рта — это залог здоровья Вашего малыша!
Программа профилактики стоматологических заболеваний у беременных включает в себя: консультацию врача-стоматолога; обучение правилам гигиены полости рта с индивидуальным подбором гигиенических средств (щетки, пасты, бальзамы, эликсиры); рекомендации по применению индивидуальных средств гигиены полости рта; диспансерное наблюдение.
Но наивно полагать, что врач будет решать все Ваши проблемы. В этом случае врач — помощник, а Ваше состояние во многом зависит только от Вас самих. Особое внимание стоит уделить своим зубам в первый триместр беременности.
Изменение гормонального фона во время беременности влияет на обменные процессы в пародонте (в тканях, окружающих зуб), что способствует возникновению или обострению пародонтита. Происходит это часто, каждая беременная женщина страдает гингивитом разной степени выраженности. Если во время беременности не пролечить гингивит (воспаление десневого сосочка), то процесс переходит в пародонтит (воспаление тканей пародонта). Десна кровоточат при приеме твердой пищи и при чистке зубов. Все это может привести даже к потере зубов, не говоря уже о постоянном наличии инфекции в полости рта.
Что делать? Конечно, бороться! Обязательная чистка зубов и межзубных промежутков утром и вечером после приема пищи, полоскание днем полости рта растворами, эликсирами — это обязательная составляющая ухода за собой на протяжении всего срока беременности. Время чистки зубов в среднем должно составлять 5-7 минут, чтобы все поверхности зубов были тщательно очищены. Если проступает кровь, возьмите зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту для кровоточащих десен. Не забывайте использовать зубную нить (флосс), чтобы удалить все частички пищи, т.к. они приводят к развитию инфекции и заболеваниям десен. Достаточно почистить зубы нитью один раз, лучше вечером перед сном.
Зубные эликсиры бывают двух видов: гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические эликсиры предназначены для полоскания полости рта с целью ее очищения от остатков пищи, дезодорации и ароматизации. В состав лечебно-профилактических эликсиров может входить фторид натрия, он может быть рекомендован в качестве кариесопрофилактического средства. Такие эликсиры используют после чистки зубов. Раствор необходимо интенсивно процеживать (пропускать) между зубами для получения максимального эффекта. Уделите внимание своему питанию. Беременность — это физиологический процесс, сопровождающийся своими особенностями. Изменение гормонального фона существенно влияет на обменные процессы в организме будущей мамы. Изменяется обмен жиров, белков, углеводов и минералов. Изменения связаны со строительством нового организма.
Изменение минерального обмена связано с тем, что для строительства костей плода требуется большое количество кальция, который забирается из костной ткани будущей мамы. Беременность всегда сопровождается изменением обмена кальция. В норме у здоровой женщины эти изменения происходят незаметно. Если же в организме есть какие-то неполадки, недостаток кальция сразу же дает о себе знать. Ранние токсикозы, сопровождающиеся рвотой, постоянной тошнотой и отсутствием аппетита приводят к уменьшению поступления кальция в организм. Недостаток кальция в крови у матери приводит к активизации процесса рассасывания собственных костей. И первыми от этого процесса страдают верхняя и нижняя челюсти.
Изменение обмена кальция приводит к снижению реминирализующих свойств слюны. В норме укрепление эмали происходит за счет действия кальция и фосфатов, содержащихся в слюне. При беременности их количество снижается, снижается и РН слюны, что приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в полости рта и происходит интенсивное размножение микроорганизмов, вызывающих кариес. Как следствие такое изменение минерального обмена ослабляет плотность зубной ткани, и зубы становятся хрупкими, крошатся на глазах. Этого в Вашей жизни не случится, если все вовремя учитывать и корректировать.
Для поступления кальция в организм необходимо употреблять следующие продукты: молоко, творог, сыр, сметана. Не забывайте о фосфоре, который содержится в рыбе, витамине С (черная смородина, все цитрусовые), Д (рыбий жир), В1. И, конечно, побольше фруктов и овощей! Это главные друзья всех беременных женщин. Ведь фрукты и овощи — это не только витамины и микроэлементы, но и прекрасная жевательная нагрузка для Ваших зубов. Поступление фтора в организм можно увеличить с помощью фторированной соли и зубных паст и специальных растворов, гелей, которыми стоматологи покрывают зубы.
Наличие хронического очага инфекции в полости рта приводит к серьезным негативным последствиям. Молодая мама не имеет права подвергать риску будущего ребенка. Особо стоит отметить, что молочные зубы ребенка полностью зависят от проводимых или не проводимых профилактических мероприятий во время беременности.
Мама, побеспокойся о своем здоровье! Главное — своевременность! Это будет одним из проявлений любви и заботы о ребенке! Здоровая улыбка мамы – это здоровая улыбка малыша!