Стоматофобия (дентофобия, одонтофобия) — сильное психоэмоциональное напряжение, панический страх перед стоматологическим лечением. Он проявляется также в виде стойких негативных эмоций даже при упоминании о болезнях зубов, при виде стоматологического оборудования и стоматолога, даже если врач не на рабочем месте. Есть разница между естественным волнением перед посещением кабинета зубного врача и паническим ужасом перед действиями стоматолога. Если человек, несмотря на острую зубную боль, снова и снова откладывает «на потом» визит к врачу, и даже решившись на поход в поликлинику, впадает в панику во время консультации и не способен общаться с врачом, это и есть стоматофобия.

Между тем отсутствие своевременной стоматологической помощи может привести к серьезным осложнениям, вплоть до того, что можно потерять зуб. И вообще, постоянный очаг воспаления в организме — это рискованно.

Это состояние совсем не безнадежно, надо только уметь с ним справиться:

• Даже серьезные формы стоматофобии можно побороть с помощью психотерапии. Психологи разработали особую психотерапию, которая поможет решить проблему за 5 сеансов, но решить проблему могут самые обычные консультации.
• Кстати, о враче — от него очень многое зависит, выбирать его надо предельно внимательно. Опытный и грамотный специалист предложит применение новых способов лечения, обезболивающих препаратов и так далее. Кроме этого, так как пациенты, боящиеся лечить зубы, — явление распространенное, врач заранее знает, что именно положительно влияет на таких пациентов.

• Важно не допустить у детей появления страха перед стоматологическими манипуляциями. Для этого надо не просто регулярно водить малыша на прием к детскому специалисту, но и рассказывать, что и зачем делает врач. Подчеркнуть, что это не больно — если следить за зубами.

Советы для тех, кто хочет справиться самостоятельно

• Как только вы узнаете о времени приема, сразу же постарайтесь исключить общение со знакомыми, которые боятся врачей. Избегайте общения даже с теми, кто любит подробно рассказывать о своих посещениях врачей, не обязательно стоматологов.
• Отвлекитесь на приятное для вас занятие или подумайте о том, как вы себя вознаградите за посещение врача.
• Иногда помогает заключение шутливого пари с кем-то, кто в вас не верит (или, наоборот, очень верит).
• Постарайтесь вспомнить, когда появился ваш страх перед зубными врачами и с чем он был связан. Если с болью, то заранее обговорите возможность обезболивания, если с боязнью инфекции — найдите клинику, обстановка в которой вызовет у вас доверие.

Когда вам страшно, признайтесь себе в этом, не подавляйте свой страх.

• придите на прием заранее, чтобы сориентироваться и привыкнуть к окружающей обстановке.
• Вспомните о чем-нибудь приятном, что вас успокоит.
• Расскажите о своем страхе врачу и не забывайте, что он — такой же человек, как и вы.
• Радуйтесь тому, что с вашей фобией в принципе можно справиться — страхи могут быть настолько странными, что совершенно не понятно, как их преодолевать.