Здоровье зубов и десен определяется не только качеством ухода за полостью рта, но и во многом зависит от рациона питания человека. Важно, чтобы в ежедневно употребляемых блюдах присутствовали кальций, фосфор, фтор, магний, цинк, железо, витамин D3, A, К, С, E, витамины группы В, жирные кислоты Омега-3, бета-каротин и т.д.

Поскольку спортивные напитки придают энергии, обычно обладают высоким содержанием сахара. По большому счету, спортивный напиток по составу и калорийности мало отличается от обычной сладкой газировки.  Потребление сахаров усиливает рост кислотообразующих бактерий, что в свою очередь изменяет pH зуба до критического и растворяет эмаль. Частое употребление таких напитков, способствует раннему появлению кариеса.   

Бесспорно, что правильный и регулярный уход за зубами важен в любом возрасте. Только так можно сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой.

Ухода за зубами в пожилом возрасте требует особого внимания. Необходимо отметить, что с возрастом происходят определенные изменения состояния полости рта, на которые следует обращать внимание. Сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, неполноценное питание, недостаточная гигиена полости рта, некачественные зубные протезы приводят к заболеваниям десен. Появляется болезненность, кровоточивость и подвижность зубов. С возрастом десна естественным образом опускается, обнажая корни зубов. Данная часть зуба не защищена эмалью и поэтому особенно болезненно реагирует на холодную или горячую пищу, а также наиболее подвержена кариесу.